Abandone a Mente

Queridas Pessoas,

Para você que vivenciou o Leader Training, talvez seja mais fácil entender o que falo durante o LT: A MENTE, MENTE.

A mente é um instrumento maravilhoso, se usado corretamente. Um dos problemas é que ficamos obcecados por ela. Fomos educados para  usar a mente e a pensar.

E não fomos educados para SENTIR. Deveríamos INTEGRAR os dois lados: pensamento e sentimento.

E uma dica para isto: Aprenda a estar em profunda Meditação, ou seja, “abandone” a mente e SINTA. Esteja e seja INTEIRO no que estiver fazendo.

Se você for dançar, DANCE. Mas dance tão inteiro a ponto de não existir um único pensamento. Você será a dança.

Se for cantar, CANTE. Mas seja a musica.

Ou apenas sinta e SILENCIE A MENTE, mas seja o silêncio, escute o seu silêncio. Não permita que venha nenhum pensamento – A MENTE, MENTE.

Se vai fazer atividade física, esteja ali de CORPO e ALMA.

Que sua semana seja de muitos aprendizados.

Com amor e luz,

Tadashi Kadomoto

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